www.googlesciencefair.com/ru/

14-летний мальчик делает проект "МОРФОЛОГИЧЕСКАЯ ИДЕНТИФИКАЦИЯ ГРАВИТАЦИОННО ЛИНЗИРОВАННЫХ КВАЗАРОВ С БОЛЬШИМ РАЗДЕЛЕНИЕМ", а 25-летний я даже не знает, что это за хрень такая

@темы: ссылки, занимательное

---

Косплей для ценителей искусства, понимаешь

@темы: занимательное, img

---

Выставка Бэнкси сорвалась.
Владельцы частных коллекций отказались везти работы в Россию.

Ну блин=(

@темы: городское, негативим

---

и в русской озвучке


Я не знаю, что происходит, но оно смешное)

@темы: видео, смех смехом

---

На подумать

 aziliz поделилась

Возможно, не стоит следовать им буквально, но вдуматься в суть.
Понравилась формулировка про "благонамеренную силу, которая больше вас". В такой формулировке нет привязки к религиям, благонамеренной силой может быть и общий разум просвещённого социума, например.

В общем, любите себя, берегите себя и оставайтесь на плаву.

Originally posted by at двенадцать стратегий преодоления тяжелых времен

Кэй Адамс http://www.journaltherapy.com/articles/cjtsec08_l.htm

(статья была написана после событий 11 сентября 2001 г., но все, о чем пишет Кэй, мне кажется, применимо и сейчас)

Сейчас мы оказались вброшены в кризис, который никто не понимает полностью. Парадигмы сдвинулись, границы исчезли, и мы не готовы. Как писала поэт Адриенна Рич, "те карты, что нам дали, стары и неверны". Нет "правильных" ответов, нет "волшебной таблетки", рецептов и формул тоже нет. Но здравый смысл может подсказать несколько способов справиться с этими тяжелыми временами.

1. Примите свои чувства. Что бы вы ни чувствовали - это нормальная и естественная реакция на происходящее. Вы можете злиться, радоваться, грустить или бояться - и испытывать самые разные комбинации этих чувств, в любом количестве. Они могут меняться стремительно и внезапно. Все это, к сожалению, вполне предсказуемо и может продолжаться неделями, а то и месяцами. Жизненно важно понимать разницу между переживанием чувства, например, глубокой подавленности или жгучей ярости, и "действием на эмоциях", причинением вреда себе или другим людям.

2. Устройте себе "выходной от новостей". Фотографии, видео, постоянный анализ и построение гипотез бомбардируют нас, в результате наш разум не справляется с осмыслением этой информации, и организм запускает механизмы длительного стресса. Сделайте перерыв, не смотрите новости, или по крайней мере устройте себе "информационную диету".

3. Найдите свое племя. В такие времена очень важно быть среди своих, иметь сообщество поддержки. Людям всегда важно принадлежать к группе. Найдите своих; может быть, это родственники, друзья, церковный приход, коллеги по работе или учебе, группа поддержки, волонтерское объединение, социальные сети, соседи, лучшая подруга. Пусть у вас будет хотя бы один источник поддержки, где вы гарантированно можете быть услышаны заботливыми, принимающими людьми.

4. Расскажите свою историю. Нам необходимо говорить о том, что происходит, чтобы отпустить напряжение, а не собирать его в теле, нам нужно слушать и быть услышанными.

5. Необходимо постоянно заботиться о себе. Большинству людей приходится продолжать ходить на учебу или на работу, заботиться о детях и в целом продолжать жить на фоне неопределенности, страха и возмущения. Поэтому крайне необходимо постоянно заботиться о себе. Высыпаться; если не спится, хотя бы полежать, расслабившись. Есть то, что питает и насыщает. Давать телу физическую нагрузку. Делайте что угодно, что утешает и поддерживает вас: принимайте ванну, гуляйте на природе, проводите время с друзьями, проводите время в одиночестве, уделяйте время вашим хобби, уезжайте на выходные из города. Некоторые люди лучше восстанавливаются в компании, а некоторые - в одиночестве. Поймите, что является вашим "топливом", и постоянно "доливайте бак".

6. Заботьтесь о своем теле. Напряжение и стресс ведут к тому, что в организме накапливаются токсины. Выводите их. Занимайтесь спортом, ходите в баню или сауну, ходите на массаж, занимайтесь йогой, ешьте простую здоровую пищу, пейте больше воды и не забывайте дышать.

7. Красота исцеляет. "Пусть вашим делом будет красота, которую вы любите", говорил суфийский мистик, поэт Джалалуддин Руми. Если вы любите природу, делайте что-то на природе. Если вы любите изобразительное искусство, сходите на выставку или достаньте из ящика краски. Если вы любите музыку, окружите себя самой прекрасной музыкой, которую сможете найти. Если вы любите цветы, купите или посадите их для себя. Окружите себя прекрасным.

8. "Съешьте" стихотворение. Утешение можно найти в любом стихотоврении. Найдите стихотворение, которое говорит вам о надежде, горе или мужестве, и "жуйте" его. Перечитывайте его снова и снова. Читайте его вслух. Думайте о нем. Пусть оно прорастает в вас. Пусть отдельные строки "переварятся", станут частью вас, будут всплывать в вашей памяти в разные моменты в течение дня. Пусть это стихотворение живет в вас и будет вашей путеводной звездой.

9. Молитесь. Какого бы вероисповедания вы ни придерживались (в том числе, если вы не знаете точно, придерживаетесь ли вы какого бы то ни было вероисповедания, или нет), спросите себя, верите ли вы в благонамеренную силу, которая больше вас. Неважно, как вы ее назовете, важно, что вы можете почувствовать ее присутствие.  Молитва, как и все остальное, может воплощаться в сугубо индивидуальных формах, и может включать (или не включать) преклонение колен, молчание, прикрытые глаза, заученные формулировки. Для многих людей молитва - противоядие против отчаяния. Если в вашей жизни есть какая-либо духовная практика, сейчас самое время углубить и расширить ее.

10. Будьте добры. Делайте что-то, что от вас не требуется, но может быть приятным и полезным другим людям. Понемногу, каждый день. Уступайте место. Улыбайтесь. Благодарите обслуживающий персонал. Помогайте незнакомым людям. Каждая утраченная  надежда, возможность или степень свободы - это утрата, которую можно помянуть добрыми поступками. Любовь - это единственное верное противоядие против ненависти, единственный проверенный путь к исцелению. Совершайте по крайней мере один осознанный добрый поступок каждый день.

11. Ведите дневник. Хорошо известно, что записывать свои мысли и чувства в трудные времена - это способ исцелиться, поддерживающий и эффективный путь освобождения. Не забывайте ставить дату, и прекращайте писать, как только почувствуете, что вам становится "чересчур". Нет никаких правил, как лучше писать; вовсе нет необходимости исписать определенное количество страниц, или писать в течение определенного времени. По пять-десять минут в сколько хотите присестов тоже полезно. Если вы не знаете, с чего начать, начните с той истории, которую вы проживаете прямо сейчас. Напишите в начале листа "Сейчас я чувствую... " или "Сегодня я..." и это может послужить хорошим началом. А дальше просто следуйте за движением ручки по бумаге, и доверяйте тому, что оно приведет вас туда и тем путем, куда и как вас хочет сейчас привести жизнь. Если вы чувствуете, что не можете собраться и сосредоточиться, - что бывает со всеми, - попробуйте написать в начале страницы: "что сейчас важнее всего сделать?"

12. Верните себе ощущение радости и умелости. Найдите, где в своей жизни вы можете проявить свою компетентность и использовать свой авторитет ради чего-то хорошего. Какие люди, места и вещи помогают вам чувствовать себя счастливым? Мы не можем отрицать, что многое из того, что сейчас происходит, ужасно. Но мы можем и должны, тем не менее, найти мужество продолжать жить так, чтобы в жизни было место и горю, и радости, и тревоге, и компетентности, и войне, и миру.

Если вы чувствуете, что не справляетесь в одиночку, особенно если у вас раньше был опыт высокой тревожности и депрессии, не откладывайте обращение к психологу или психотерапевту.

@темы: полезное с приятным, коммунити, острые темы, философствуем, потыренное

---

Некоторые вконтачи разбивают совершенно УГшную атмосферу этой соцсети своей космичностью и всяческими ништяками

Tinariwen



Туареги-повстанцы с гитарами. Блюзо-рок Сахары)

@темы: слушаем, ссылки, img

---

Уже несколько записей в черновиках, до которых не доходят ни руки, ни мозги.

Лучше чего-нибудь красивого.

Seyit UYGUR { Ebru Artist } from oguz uygur (ozzie) on Vimeo.

@темы: видео, красота

---

Последние дни не запоминаю сны. Когда только проснусь - вроде, помню урывками, но тут же забываю. Раздражает.
Помню только, что было что-то интересное.
Обидно=(
Кажется, снятся другие жизни, другой я.
Но из последних, сохранившихся в памяти, почти все - о том, как я, блеать, нахожу каких-то зверят и бегаю с неврозом "обоже что мне с ними делать куда их девать". Это уже патология какая-то.

А однажды приснилось, что я беременный О_о Ну, то есть, я как бы не был беременным, никакого там живота и шевелящихся существ в брюшной полости. Но я знал, что вот скоро мне придётся родить ребёнка.
А как, нахрена и что теперь делать - я понятия не имел. Отвратительное изматывающее чувство потерянности и обречённости.

Нет, чтобы что-то приятное приснилось. Видимо, мозг не может нафантазировать то, чего не знает.

@темы: снится

---

Посмотрел телевизор.
Господи, какая срань. Новости-хуёвости, говно-сериалы, параноидальные документалки, гадалки, сварливые бабы обсуждают других сварливых баб, патриотические хуи сдают норматив по бегу с бюстом путина, тупорылая реклама, не менее тупорылые йумар-передачки.
Мне хватило 15 минут, чтобы взвыть и почувствовать, как мозг покрывается плесенью.
А они смотрят его часами.
Какие после этого вопросы вообще?..

Дальше 2х2 и Дискавери в телевизоре выходить нельзя. Вообще.

@темы: наблюдаем, феерия человеческого как бы разума, тупим

---

Печень трески с панакоттой и зеленью на поджаренный чёрный хлебушек - вещь.

@темы: полезное с приятным, хорошо)), живём, гедонизм и хозяйственность

---

Лол, доставили новости:
А чо только триколор в Киеве можно? А мы вот жовто-блакитный в Москве
и
А мы в Дагестане ввели свою борьбу с тираристами-сипаратистами, с блек-джеком и шлюхами

И как у всех горят зады. Этими задами можно обогревать дальние районы нашей Родины.

Мир, ты пьян, иди домой.

@темы: ссылки, коммунити, феерия человеческого как бы разума, острые темы, политика-хуитика

---

После работки поехали в парк Горького кататься на роликах. Кстати, если кому интересно, прокат там стоит так: 1,5тыс. залог, 200р первый час и по 100р последующие. Но лучше берите свои)

Два часа катались и я! ни разу! не покалечился! Понимаете, это достижение, потому как я вообще не особо хорошо катаюсь. Последний раз был два года назад (впервые лет за 10), когда я проехал метров триста, при повороте упал на жопу и выбил себе запястье. А сегодня я весь такой вжжжж, свууушшш, уаааа и даже немножко с горочки. Правда, тормоза на прокатных роликах, считай, не было, поэтому было весело - тормозить по необходимости я не мог)))) Как и резко поворачивать) А народу много, много велосипедистов всяких, много съездов-переездов и всяких там этих самых. Так что периодически я ехал с мантрой

с матом

блядь блядь блядь уйдите все с дороги не ездите вокруг меня!!11 Там что, лестница? Там что, ребёнок? Там что, лежачий полицейский? Там что, грузовик едет?! ДА ВЫ ИЗДЕВАЕТЕСЬ Я СЕЙЧАС КОГО-НИБУДЬ УБЬЮ НЕТ Я САМ УМРУ. Но мне везло и я чудом уворачивался) Ну и меня тормозили, когда надо)
Ноги гудят. Завтра ожидаю всего смака ощущений.
Но было круто, ещё хочу)

@темы: хорошо)), живём

---

ахах
Надо мне такую кружку на работу)

@темы: смех смехом, img, архитекторо-дизигнерское

---

Чо-то не мой день всё-таки.
Промотался до Академической в час-пик, упарился и изгваздался в метро, но всё-таки решил поехать в Икею с Х.
Так по приезде на Речной мы узнаём, что от речника до Икеи не ходят автобусы больше. Човаще?(

Зато получил халявный рюкзак и съел вафлю с мороженкой. И то хлеб.

Суперлуние, наконец-то, как-то проявило себя - Луна была оранжевая и крупная. Красиво)

@темы: городское, живём

---

Чо за утро такое поганое?=(

Под утро опять приснился кошмар, но помимо обычного маньяка, пряток и побегов, он дополнился новой деталью - готовностью выброситься из окна, лишь бы он до меня не добрался. О, и я был ребёнком. Охуенный сон под утро, да.

Прихожу на работу - тут политкружок. Ну ебать.

А потом диарейка мне сообщает, что Робин Уильямс...ну вы знаете((((((((((
Блин, вот это реально грустно. Это же Джуманджи, это же Двухсотлетний человек и Питер Пен(( Ну как так вообще(

@темы: события, снится, негативим

---

Иногда мне кажется, что кроме Казявкина у меня живёт ещё и кот-призрак. То в коридоре паркетом скрипит, то по ковру шкрябает, то на телевизор запрыгивает. А то и в постель ко мне забирается и по мне проходит.
А Казявкин в это время сидит в своём кресле или спит на шкафу.
Ну, хоть жрать это привидение не просит))

@темы: живём

---

Как бы просто к сведению. Грусняшка жизни(

02.08.2014 в 20:12

Пишет  Чубарая Лисица:

Ужасная правда про породистых собак!

"То на сколько ты любишь бульдогов, и тот факт что они вообще существуют - это уже жестокое обращение с животными!" (с)

Это великолепно! Даже и добавить нечего)

Особенно на счет брахицефалов.
Я искренне не понимаю как могут нравится эти генетические и фенотипические уроды, и мне так же искренне жаль этих существ, потому что им бы лучше вообще не существовать, ибо их существование сплошное страдание.

У мелких собачек - часто сами не выпадают молочные зубы и приходится удалять под наркозом в 7-8 месяцев жизни собаки. Так же коллапс трахеи не редкое явление, вывихи коленной чашки, гипогликемические припадки. А так же у совсем миников часто проблемы с черепом и мозгом - гидроцефалия.

У излишне складчатых собак - частые заболевания кожи и завороты, вывороты век.

У голых собак также вечные проблемы с кожей.

У крупных собак проблемы с суставами, костями, сердцем.

У такс и других коротколапых и вытянутых собак риск получить межпозвоночную грыжу.

У собак с висящими ушами часты отиты и другие заболевания ушного хода.

У плоскомордных собак - хроническая гипоксия из-за невозможности нормального вдоха, брахицефалический синдром, выпадение глазных яблок из-за деформированонной верхней челюсти, гиперплазия верхнего неба.

И это еще малая часть возможных проблем. Породную предрасположенность к заболеваниям запросто можно найти в интернете и ветеринарных источниках.

Вспомнился в тему один комментарий на форуме, который я себе записала в цитатник:

"Многие пишут о «натуральности» и «гуманности» а ведь по большому счету, очевидно, что большая часть кинологии вовсе не «интересы» собак преследует, и не о какой гуманности и речи нет. Все брахицефалы, шарпеи, бассеты, бладхаунды, таксы, китайские хохлатые и прочие и прочие это «с точки зрения» природы уроды, а то и инвалиды, выведенные на потеху людям. Собака (на свою беду) самое дивергентное домашнее животное, а извращенности человеческой фантазии, вероятно, нет предела. Изгаляться над её природой, чем не занятие для заводчиков?! Что есть отрезанные уши и хвосты по сравнению с несовершенным дыхательным аппаратом, аллергией чуть ли не на «самих себя», с таким шерстяным покровом, что собака в 15 градусов трясётся от холода, абсурдными пропорциями строения корпуса по отношению к конечностям, с такой анатомией, что собаки не то, чтобы рожать, а и спариваться самостоятельно не могут иной раз и т.д. и п.п. ??? И никого особо не волнует, что животному с этим всю жизнь жить. Особо ратующим за гуманность для начала надо обзавестись волкоподобными собаками и пропагандировать только оных. Абсурдно? Да, с одной стороны. А с другой предельно честно! И главное гуманно!!!"

@темы: видео, звери, потыренное

---

О_О

В Стражах Галактики Небулу (ту синюю черноглазую девицу, сестру зелёной Зои Салданы) играла Эми Понд.
Там была Эми Понд!
Сначала мне сделали ШОК ШОК, сообщив, что Ронан - это Ли Пейс.
Теперь это.

Что дальше? Там снимался Безруков, а я не заметил??

@темы: тупим

---

Кажется, мне пора носить с собой стаканчик и сачок, чтобы удобнее было отлавливать всяких глупых созданий, залетающих туда, откуда они не могут вылететь. Утром в троллейбусе минут пять пытался схватить осу пакетом.
Ненавижу ос.

@темы: живём

---

Наконец-то окончен традиционный период, когда все уже посмотрели новый фильм, а я ещё нет, и ворчу "я ещё не смотрел ***, так что заткнись, интернет!". Сходили вчера вечером на Стражей Галактики.
Фильм - ок.
Кинотеатр - не ок=( Что в 5 звёзд Ролан, что в 5 звёзд на Павелецкой: говёный зал и говёное 3Д. Половину фильма смотрел без очков. Ну нахер эти 5 звёзд, тем более - за 500р.
Озвучка тоже говно. Но это уже процентов на 70 мой личный загон, потому что я уже привык смотреть всё в оригинале, и теперь любая озвучка мне гораздо хуже оригинального звука. А в Пионере сеансов подходящих не было.
Ну ладно, дождусь двд-релиза.

***

Наконец решил вымыть окна на балконе. Я не люблю мыть окна главным образом не из-за того, что долго, тяжело или неудобно, а из-за того, что мне надо протереть их так, чтобы не осталось ни одного развода. Иначе меня это нервирует. Разумеется, идеально их вытереть не получается. В результате, каждый раз боль. Но в это раз это была БОЛЬ!
В МИНУТУ, когда я закончил мыть эти сраные окна, когда сказал себе "ну ладно, это лучшее, что я могу сделать", утёр со лба пот уставшей грязной рукой и довольно выдохнул
начался.
ебучий.
дожь.
Нет, не дождь. Дождю, нормальному, прохладному дождику посреди этой жары я бы простил.
Но это были две дюжины капель, которые могли иметь только один смысл - испоганить мои окна. Больше никакого.
В тот момент я просто ненавидел этот мир.
Но вроде обошлось. Присматриваться я просто боюсь. Если увижу капли на чистом стекле, потом только их и буду видеть.

***

ЖАРКО ЖАРКО ЖАРКО ЖАРКО ЖАРКО ЖАРКО ЖАРКО ЖАРКО ЖАРКО ЖАРКО ЖАРКО ЖАРКО ЖАРКО ЖАРКО

@темы: городское, смотрим, тупим, живём